Ma Santé En Poche
UPSA
Ma Santé En Poche
UPSA
La santé est notre bien le plus précieux mais comment être sûr d’avoir les bons réflexes tout au long de l’année ?
Sandra s’interroge sur tous les sujets liés à notre santé au quotidien, celle de nos enfants ou de la femme enceinte : l'automédication, les gestes prévention à adopter, mieux comprendre certaines maladies ou symptômes bénins comme le rhume, la douleur, la fièvre…
Camille, notre experte, répond à toutes ces questions et en quelques minutes, elle vous donne les clés pour mieux appréhender votre santé et celle de vos proches. Découvrez Ma Santé En Poche, la série de podcasts d'UPSA qui vous livre des conseils et astuces concrètes pour votre santé au quotidien !
Monday 18 January 2021 : À mesure que l'hiver s'installe, les microbes font leur grand retour. Le nez qui coule puis se bouche, les yeux rouges...Vous l’avez sans...
Monday 11 January 2021 : Camille et Sandra abordent aujourd’hui le sujet des règles douloureuses. Près de trois quarts des femmes souffrent de douleurs ou...
Thursday 07 January 2021 : Le mal de dos, aussi appelé « lombalgie », lumbago, ou encore tour de rein est un problème très fréquent chez les adultes, homme comme...
Monday 04 January 2021 : Chaque année, les consultations se multiplient avec le même symptôme : la fatigue. Il faut dire que lors des changements de saisons, les...
Thursday 31 December 2020 : Nos mains sont le premier point de contact avec notre environnement extérieur, et c’est avec elles que nous touchons notre visage, notre...
Monday 28 December 2020 : Un bon sommeil est un facteur clé pour être en bonne santé. Mais entre les nuits trop courtes, les périodes de stress, les réveils trop...
Thursday 24 December 2020 : Estomac noué, Ballonnements, brûlures d’estomac, nausées, sensations de pesanteur…. notre ventre est souvent malmené au sens propre...
Monday 21 December 2020 : Chaque année amène son lot d’épidémie, alors pour limiter leur transmission, il faut respecter ce qu’on appelle les “gestes...
Thursday 17 December 2020 : Enfin le départ en vacances ! Mais avez-vous pensé à tout ?Il ne manque plus que la trousse à pharmacie et en route ! Pour être sûr de...
Tuesday 08 December 2020 : Il est depuis quelques mois sur tous les visages... Nécessaire pour limiter la propagation des virus, le masque est devenu indispensable,...
Ma Santé En Poche
UPSA
Le rhume et ses mécanismes
À mesure que l'hiver s'installe, les microbes font leur grand retour. Le nez qui coule puis se bouche, les yeux rouges...Vous l’avez sans...
Les règles douloureuses
Camille et Sandra abordent aujourd’hui le sujet des règles douloureuses. Près de trois quarts des femmes souffrent de douleurs ou...
Comment soulager la lombalgie ?
Le mal de dos, aussi appelé « lombalgie », lumbago, ou encore tour de rein est un problème très fréquent chez les adultes, homme comme...
Comment lutter contre la fatigue saisonnière ?
Chaque année, les consultations se multiplient avec le même symptôme : la fatigue. Il faut dire que lors des changements de saisons, les...
Comment bien se laver les mains ?
Nos mains sont le premier point de contact avec notre environnement extérieur, et c’est avec elles que nous touchons notre visage, notre...
Les troubles du sommeil, que sont ils vraiment ?
Un bon sommeil est un facteur clé pour être en bonne santé. Mais entre les nuits trop courtes, les périodes de stress, les réveils trop...
Qu'est ce que la dyspepsie fonctionnelle ?
Estomac noué, Ballonnements, brûlures d’estomac, nausées, sensations de pesanteur…. notre ventre est souvent malmené au sens propre...
Les gestes barrières
Chaque année amène son lot d’épidémie, alors pour limiter leur transmission, il faut respecter ce qu’on appelle les “gestes...
Quelle trousse à pharmacie pour partir en vacances sereinement ?
Enfin le départ en vacances ! Mais avez-vous pensé à tout ?Il ne manque plus que la trousse à pharmacie et en route ! Pour être sûr de...
Comment bien utiliser son masque de protection ?
Il est depuis quelques mois sur tous les visages... Nécessaire pour limiter la propagation des virus, le masque est devenu indispensable,...