Les troubles du sommeil, que sont-ils vraiment ?

Comment bien se préparer pour passer une bonne nuit ?

Et oui, même dormir nécessite un peu de préparation ! Car nous l’avons vu, un bon sommeil est la clef d’une bonne santé. Pourtant,...

Qu'est ce que l'horloge biologique ?

L’homme, comme tout être vivant, est doté d’une horloge biologique interne. Un cycle de 24 heures qui régit notre organisme et...

Les cycles du sommeil

Haaa, dormir...! Quand on sait que l’on passe un tiers de sa vie endormi et l’importance d’un bon sommeil pour être en bonne santé,...

Qu'est-ce que le sommeil ?

Nous passons plus d’un tiers de notre vie endormi et pourtant nous avons tendance à oublier que le sommeil est un facteur clé pour être...

Comment reconnaitre les différents maux de tête ?

Le mal de tête est sans doute l’une des plaintes les plus courantes. Mais pourtant le mal de tête n’est pas uniforme : ses causes et...

Fièvre de l'enfant : comment réagir ?

S’il y a bien une inquiétude qui est partagée par presque tous les parents dans le monde, c'est quand leur enfant a de la fièvre. Entre...

Durée de vie des médicaments : Comment bien les conserver ?

La pharmacie familiale regorge souvent de médicaments entamés, d’autres que nous gardons depuis des années et ceux dont nous n’avons...

Pourquoi est-ce important de lire la notice ?

Prendre un médicament n’est jamais anodin. En effet, une erreur de dosage ou une interaction avec d’autres médicaments peuvent avoir...

Qu'est-ce que l'automédication ?

Dans les rayons de la pharmacie, on trouve 3 types de médicaments : les médicaments dits de prescription médicale obligatoire (PMO),...

Qu'est-ce que la sinusite aiguë ?

Mal de tête, sensation de pesanteur au niveau des pommettes, nez bouché, voix nasillarde : il est fort possible que ce ne soit pas un gros...

Comment soulager les symptômes du rhume ?

« Atchoum » ! ça y est le rhume est là…Mais sait-on tout sur le rhume ? Après un épisode qui nous a aidés à mieux comprendre les...

Le rhume et ses mécanismes

À mesure que l'hiver s'installe, les microbes font leur grand retour. Le nez qui coule puis se bouche, les yeux rouges...Vous l’avez sans...

Les règles douloureuses

Camille et Sandra abordent aujourd’hui le sujet des règles douloureuses. Près de trois quarts des femmes souffrent de douleurs ou...

Comment soulager la lombalgie ?

Le mal de dos, aussi appelé « lombalgie », lumbago, ou encore tour de rein est un problème très fréquent chez les adultes, homme comme...

Comment lutter contre la fatigue saisonnière ?

Chaque année, les consultations se multiplient avec le même symptôme : la fatigue. Il faut dire que lors des changements de saisons, les...

Comment bien se laver les mains ?

Nos mains sont le premier point de contact avec notre environnement extérieur, et c’est avec elles que nous touchons notre visage, notre...

Un bon sommeil est un facteur clé pour être en bonne santé. Mais entre les nuits trop courtes, les périodes de stress, les réveils trop...

Qu'est-ce que la dyspepsie fonctionnelle ?

Estomac noué, Ballonnements, brûlures d’estomac, nausées, sensations de pesanteur…. notre ventre est souvent malmené au sens propre...

Les gestes barrières

Chaque année amène son lot d’épidémie, alors pour limiter leur transmission, il faut respecter ce qu’on appelle les “gestes...

Quelle trousse à pharmacie pour partir en vacances sereinement ?

Enfin le départ en vacances ! Mais avez-vous pensé à tout ?Il ne manque plus que la trousse à pharmacie et en route ! Pour être sûr de...