Les troubles du sommeil, que sont-ils vraiment ?
Ma Santé En Poche
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Qu’est-ce que la fatigue ?
Un manque d’énergie ? La sensation que chaque mouvement demande un effort intense ? C’est tout à fait normal si vous avez passé une...
Affections bronchiques : quelles sont-elles ?
Les affections bronchiques, comme leur nom l’indique, regroupent toutes les maladies touchant les bronches. Camille et Sandra dressent le...
Comment soulager le rhume de votre enfant ?
Entre six mois et six ans, chaque enfant présente en moyenne quatre à cinq épisodes de rhinopharyngite par an. Cela en fait des petits...
Qu'est-ce que la Vitamine C ?
On pense souvent que notre baisse de vitalité en hiver est due à une carence en vitamine C… Et oui, car la vitamine C joue un rôle...
Les astuces pour bien suivre son traitement
Respecter la posologie d’un médicament est souvent compliqué. Des effets indésirables, les symptômes qui s’améliorent rapidement,...
Effets indésirables : Comment sont-ils listés et quelle attitude adopter ?
Prendre un traitement médicamenteux n’est jamais anodin. Car tous les médicaments peuvent provoquer des effets indésirables, indiqués...
Le recyclage des médicaments
Une des règles d’or de l’automédication, c’est de savoir trier son armoire à pharmacie ! Entre produits entamés, médicaments...
Le cycle de vie d'un médicament
Continuons à affiner nos connaissances sur les médicaments : saviez-vous que chaque médicament obéit à une réglementation très...
Quels sont les composants d’un médicament ?
Nous tombons tous malades et nous avons tous recours à des médicaments, que ce soit sur ordonnance suite à un avis médical, ou en...
Céphalées pendant les vacances : à quoi sont-elles dues ?
Surtout ne pas se prendre la tête ! C’est le leitmotiv des vacances. Et pourtant, les céphalées peuvent avoir une fâcheuse tendance à...
Quels sont les risques liés à un coup de chaleur et à une insolation ?
Les beaux jours sont de retour… Mais attention aux journées particulièrement chaudes et l’exposition prolongée au soleil : gare aux...
Quels gestes adopter pendant la canicule ?
L’été est enfin arrivé ! Mais période estivale rime souvent avec période de fortes chaleurs et ça n’est pas sans risque pour la...
Comment bien préparer ses vacances avec des enfants ?
Vous connaissez la date, le lieu, les activités au programme… les vacances commencent à prendre forme. S’il est encore un peu tôt...
Qu'est-ce que la gastralgie ?
Douleur vive ou prononcée au creux de l’estomac, ce sont les symptômes d’une gastralgie. Un terme peu connu du grand public, qui...
Qu'est-ce qu'une brûlure d'estomac ?
Notre système digestif est souvent malmené et nous le fait sentir avec des signaux parfois difficiles à décrypter. Au moins 30 à 40%...
Quels aliments favoriser pour une bonne digestion ?
Pour éviter tous les désagréments des troubles intestinaux et favoriser la digestion, nous pouvons agir. Comment ? Tout simplement en...
Quelles sont les règles d'une bonne hygiène alimentaire ?
Avoir une bonne hygiène alimentaire, ce n’est pas si sorcier ! Souvent négligée par manque de temps, notre façon de nous alimenter...
Qu'est-ce que le microbiote intestinal ?
Le microbiote késako ? Malgré son rôle essentiel, il demeure peu connu du grand public. Pourtant, ces dernières années, la recherche a...
Quelles sont les étapes de la digestion
Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous mangeons ? Et après ? Les idées reçues fusent quand il s’agit de parler des mécanismes...
Que faire pour soulager les poussées dentaires de bébé ?
Ça y est la première dent de bébé commence à pointer le bout de son nez... et souvent les douleurs qui vont avec. Des désagréments...
Comment soulager les douleurs articulaires ?
Nos articulations, on y pense peu et pourtant il est essentiel d’en prendre soin ! Les douleurs articulaires font souffrir près d’un...
Qu'est-ce qu'un antalgique ?
Lorsqu’une douleur survient, la seule question qui nous vient à l’esprit c’est : comment la soulager ? Pour combattre la douleur, le...
Quels sont les différents types de migraines et d'où viennent-elles ?
Des crises passagères aux crises plus régulières, la migraine est une céphalée qui peut vite devenir handicapante et impacter notre...
La perception de la douleur
La douleur naît dans notre cerveau mais nous n’en avons pas tous la même perception ! Pourquoi sommes-nous différents face à la...
Les mécanismes de la douleur aiguë
La douleur est l’un des premiers motifs d’automédication et son impact sur la qualité de vie n’est pas négligeable, il est donc...
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